(资料图)

1、酸痛或肠胃不适的人也可以常吃。

2、小米红豆粥之所以混合，是因为小米的氨基酸缺乏赖氨酸，而红豆的氨基酸富含赖氨酸，可以补充小米的不足。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。