(资料图)

1、造成斜肩膀的原因可能是经常单肩负重。

2、使两肩受力不均匀，才会使脊柱轻度侧弯造成的，也可能与遗传因素有关。

3、可以低肩一侧手持适当重量的哑铃，做前举、侧举、后举练习生活中随时注意保持肩平，改变单肩负重的习惯。

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